Podczas podróży będziesz musiał mieć przy sobie niezbędne rzeczy, aby się ogrzać. W niektórych krajach wymagane jest szczepienie przeciwko żółtej febrze. Pamiętaj również o tym, aby spakować lekkie warstwy. Możesz rozważyć zainwestowanie w plecak, w którym będziesz mógł nosić swoje niezbędne przedmioty. Możesz również pobrać kilka aplikacji na swój smartfon, które pomogą Ci pozostać w kontakcie podczas podróży.
Niezbędne rzeczy do spakowania na wycieczkę zagraniczną
Istnieje kilka niezbędnych rzeczy, które musisz spakować na wycieczkę zagraniczną. Po pierwsze i najważniejsze, musisz chronić oczy przed słońcem. Tania para okularów przeciwsłonecznych zrobi sztuczkę. Para okularów przeciwsłonecznych, które można przechowywać w torbie, pomoże Ci zachować komfort, gdy jesteś na plaży.
Możesz również potrzebować zabrać ze sobą leki na różne dolegliwości. Niektóre leki mogą być trudne do znalezienia w innym kraju, więc upewnij się, że zabrałeś wystarczającą ilość leków. Miej również przy sobie kopię recepty od lekarza, aby móc ją pokazać celnikom w razie potrzeby. Kolejną przydatną rzeczą do spakowania na wycieczkę zagraniczną jest budzik lub zegarek na rękę. Te przedmioty pomogą Ci śledzić czas, gdy nie będziesz mógł sięgnąć po telefon. Przydatny może być również środek odstraszający pluskwy, ale w niektórych krajach może być on drogi lub trudny do znalezienia.
Oprócz ubrań, powinieneś spakować również kosmetyki i urządzenia elektroniczne. Zakup uniwersalnego konwertera sprawi, że Twoja elektronika będzie działać w różnych krajach. Również torba zapinana na zamek błyskawiczny pozwoli zachować porządek w całej elektronice. Plastikowa torba przyda się również, gdy pakujesz płynne kosmetyki lub elektronikę.
Torba podróżna powinna mieć odpowiedni rozmiar do podróży, na którą się wybierasz. To zależy od Twojego stylu podróżowania i tego, jak długo będziesz poza domem. Plecak jest najlepszy na wycieczki trwające kilka tygodni, podczas gdy mniejszy plecak może być bardziej odpowiedni na jednodniowe wycieczki.
Szczepienia przeciwko żółtej febrze wymagane w niektórych krajach
Szczepienie przeciwko żółtej febrze nie jest konieczne dla osób poniżej dziewiątego miesiąca życia. Nie zachęca się jednak do szczepienia kobiet w ciąży, które karmią dzieci. Jeśli kobiety w ciąży nie mogą uniknąć podróży do zakażonych obszarów, powinny skonsultować się z lekarzem. Szczepionka może powodować pewne skutki uboczne, w tym swędzenie i bolesność w miejscu wstrzyknięcia. Może również prowadzić do senności. U niektórych osób występuje reakcja alergiczna, taka jak wysoka gorączka i wysypka. Inne działania niepożądane obejmują dezorientację i utratę ruchów.
Niektóre kraje nadal wymagają, aby ludzie otrzymywali szczepionkę przypominającą przeciwko żółtej gorączce po 10 latach. Światowe Zgromadzenie Zdrowia zaleciło jednak zniesienie tego wymogu i ustanowienie dwuletniego okresu przejściowego. Jeśli byliście już Państwo zaszczepieni, możecie otrzymać certyfikat potwierdzający przyjęcie szczepionki przeciwko żółtej febrze. Kraje nie mogą jednak wymagać okazania tego zaświadczenia jako warunku wjazdu.
Chociaż żółta gorączka może zagrażać życiu, dla większości ludzi nie jest śmiertelna. Tylko u 15 procent osób, które zachorują na tę chorobę, rozwijają się poważne objawy. Poważne przypadki mogą powodować krwawienie, niewydolność organów, a nawet śmierć. Nie ma lekarstwa na tę chorobę, więc najlepiej natychmiast udać się do lekarza, jeśli uważasz, że mogłeś być na nią narażony.
Żółtą gorączką można zarazić się od ukąszeń komarów w krajach, w których wirus ten występuje endemicznie. Chociaż nie występuje ona powszechnie w USA, warto sprawdzić, czy wymagane jest szczepienie przed wyjazdem za granicę.
Lekkie warstwy są kluczowe
Pakując się na wycieczkę zagraniczną, nie zapomnij o spakowaniu lekkich warstw. Jest to niezbędne, aby zachować komfort podczas różnych klimatów i pór roku. Lekkie kurtki puchowe są świetnym rozwiązaniem, ponieważ zajmują bardzo mało miejsca. Ciepłe skarpety są również przydatnym dodatkiem, który należy spakować podczas lotu samolotem lub jazdy autobusem. Nierzadko loty i autobusy są zimne, a Ty chcesz uniknąć poczucia dyskomfortu. Lekka wełniana warstwa podstawowa błyskawicznie nada zimowy charakter Twojemu strojowi.
Warstwy są Twoim najlepszym przyjacielem podczas podróży. Dzięki lekkim warstwom możesz je łatwo łączyć i dopasowywać w zależności od pogody. Jeśli nie masz dużej ilości dodatkowej odzieży, termoaktywne warstwy pomogą Ci utrzymać ciepło bez obszernych swetrów. Gdy zrobi się cieplej, możesz dodawać kolejne warstwy do swojego stroju, aż będziesz czuć się komfortowo przy tej pogodzie. Lekkie warstwy są również doskonałym wyborem podczas podróży w środku sezonu. Warstwy to także dobry pomysł podczas podróży do bardziej konserwatywnych obszarów.
Starannie wybierz swoją warstwę zewnętrzną. Lekka warstwa zewnętrzna ochroni Cię przed słońcem, jednocześnie utrzymując ciepło. Lekkie dzianiny to świetna opcja, która zapewni Ci ciepło w każdą pogodę. Warstwa podstawowa powinna być dobrze dopasowana i nie może być zbyt obszerna.
Podróżowanie z plecakiem
Jedną z największych zalet podróżowania z plecakiem jest jego poręczność. Plecak pozwoli Ci spakować mniej przedmiotów i jest znacznie wygodniejszy w noszeniu. Podróżowanie z lekkim bagażem pozwoli Ci również zaoszczędzić pieniądze, ponieważ nie musisz martwić się o zgubiony bagaż lub płacić drogich opłat za bagaż rejestrowany. Będziesz też mógł mieć wolne ręce podczas zwiedzania obcego kraju.
Jeśli chodzi o pakowanie, będziesz chciał wziąć pod uwagę pogodę przed wyjazdem. Plecak, który ma wewnętrzną podszewkę, pomoże chronić twoje rzeczy przed deszczem i śniegiem. Używanie pokrowca przeciwdeszczowego jest również dobrym pomysłem, ponieważ utrzyma twoje rzeczy suche. Ponadto wiele plecaków ma kieszenie na butelkę z wodą. Butelka na wodę wielokrotnego użytku to również dobry pomysł – jest lepsza dla środowiska, a także pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze.
Istnieją również różne rozmiary i style plecaków. Na krótkie wycieczki może wystarczyć mały plecak, podczas gdy duży jest bardziej odpowiedni na dłuższe podróże. Rozmiar torby zależy od Twoich potrzeb, budżetu i stylu podróżowania. Na przykład, jeśli planujesz używać go tylko w celach biznesowych, możesz poszukać mniejszego plecaka, który będzie łatwiejszy do spakowania. Alternatywnie, możesz chcieć kupić większy plecak, jeśli planujesz dużo zwiedzać.
Na koniec pamiętaj, aby nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym i SPF. Pomoże to zapobiec poparzeniu się. Podczas podróży, powinieneś stosować krem przeciwsłoneczny liberalnie. Szczególnie ważne jest, aby zabrać ze sobą krem z wysokim SPF, zwłaszcza jeśli masz skłonność do poparzeń słonecznych. Zabierz również dużo wygodnych butów. Na letnie wycieczki możesz wybrać sandały lub japonki, ale pamiętaj o zakupie dobrej jakości butów, które nie będą powodować pękania.
Prowadzenie dziennika
Prowadzenie dziennika podczas podróży to świetny sposób na udokumentowanie swoich doświadczeń i utrwalenie wspomnień. Pozwala na przemyślenie swoich podróży i poznanie różnych kultur krajów, które odwiedzasz. Najlepszym sposobem na to jest pisanie w dzienniku w samotności, przy relaksującej muzyce i bez ustalonego limitu czasu. To także świetny sposób na dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi podróżnikami.
Choć może się to wydawać kłopotliwe, prowadzenie dziennika może ułatwić podróżowanie. Prowadzenie dziennika to także świetny sposób na śledzenie swoich postępów. Pomaga pamiętać rzeczy, które się wydarzyły i przypomina o swoich osiągnięciach. Co więcej, prowadzenie dziennika podczas podróży to świetny sposób na uchwycenie wspomnień i zachowanie ich blisko serca.
Jeśli podróżujesz długoterminowo, powinieneś ustawić przypomnienie w telefonie komórkowym, które przypomni ci o przejrzeniu wpisów w dzienniku. W ten sposób będziesz mógł spojrzeć wstecz na swoje doświadczenia i zastanowić się nad swoimi motywacjami i perspektywą. A jeśli nie czujesz się komfortowo pisząc w dzienniku, możesz użyć technologii takiej jak Evernote.
Prowadzenie dziennika jest korzystne dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Nie tylko pozwoli Ci podzielić się swoimi uczuciami bez obaw o ocenę, ale także pomoże Ci poradzić sobie z różnicami kulturowymi, których doświadczasz. Szczególnie jeśli jesteś kobietą koloru, dostosowanie kulturowe może być wyzwaniem. Dziennik pozwoli ci przetworzyć te uczucia i pracować przez wszelkie niewygodne doświadczenia.
Podróżowanie z torbą podręczną
Jedną z zalet podróżowania z torbą podręczną jest jej szybkość. W przeciwieństwie do bagażu rejestrowanego, który jest umieszczany w luku bagażowym, a następnie wyciągany po wylądowaniu, torba podręczna pozostaje z podróżnym przez cały czas trwania lotu. Dzięki temu podróżni są bezpieczniejsi, ponieważ ich rzeczy pozostają na pokładzie przez cały czas.
Kiedy lecisz za granicę, ważne jest, aby wiedzieć, jakiej wielkości torbę podręczną możesz zabrać. Poza Stanami Zjednoczonymi torby podręczne są zazwyczaj mniejsze, ale istnieją pewne wyjątki. Jeśli planujesz podróż międzynarodową, sprawdź przepisy wszystkich linii lotniczych, aby poznać ich wymagania dotyczące bagażu podręcznego.
Wiele lotnisk nie przestrzega ściśle „zasady jednej torby”. Możesz wziąć dwie lub trzy przezroczyste plastikowe torby. Może to być dobra opcja, ale będziesz chciał zachować porządek i oddzielne przedmioty. Dobrym pomysłem jest również zabranie małej apteczki. Powinna ona zawierać kilka plastrów i chusteczek antyseptycznych. Dodatkowo, powinieneś zabrać ze sobą wszelkie leki na receptę, które mogą być potrzebne podczas podróży.
Kolejną zaletą podróżowania z torbą podręczną jest wygoda. Posiadanie torby podręcznej oznacza, że możesz uniknąć kłopotów z odprawą bagażu i oszczędza pieniądze na opłatach lotniskowych. Torby podręczne są również łatwiejsze w obsłudze podczas długich przesiadek. Ból w moich plecach był tak silny po dziewięciogodzinnym postoju na lotnisku, które nie było dobrze zorganizowane. Ponadto torby na kółkach mają ograniczone opcje, jeśli chodzi o pamiątki. Musisz wyjąć niepotrzebne przedmioty z bagażu, aby zrobić miejsce na te, które chcesz.