Jeśli planujesz wakacje w Azji, pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić, jest przygotowanie się do pielęgnacji skóry. Ponieważ wiele produktów kosmetycznych dostępnych w tym regionie zawiera środki wybielające i wybielające, powinieneś zabrać ze sobą własny filtr przeciwsłoneczny. Możesz znaleźć świetne marki filtrów przeciwsłonecznych w Azji Południowo-Wschodniej. Wskazane jest również noszenie niektórych środków do dezynfekcji rąk.
Krem do opalania
Dobry krem do opalania jest niezbędny dla każdego, kto spędza wakacje w Azji. Słońce jest paląco gorące i często występuje wysoki indeks UV. Ważne jest, aby używać kremu z wyższym SPF niż w USA. Istnieje wiele marek do wyboru, a większość azjatyckich sklepów posiada wiele różnych rodzajów bloków przeciwsłonecznych.
Aby uzyskać najlepszą ochronę, użyj kremu z filtrem 30 SPF. Podczas gdy parasole są zazwyczaj używane tylko w czasie deszczu, w Azji Wschodniej ludzie używają parasoli, aby chronić się przed promieniami ultrafioletowymi słońca. Noszenie okryć na ramiona i rękawiczek również ochroni Cię przed ostrymi promieniami słońca.
Szukaj kremu z filtrem, który nie ma zapachu i nie pozostawia białego nalotu. Nie zawiera dodatku substancji zapachowych ani kolorów i możesz kupić większą butelkę z pompką. Unikaj kremów z filtrem zawierających alkohol, który może wysuszyć Twoją skórę. Zamiast tego wybierz krem z filtrem, który jest wykonany z mieszanki naturalnych składników i zawiera przeciwutleniacze.
Azja stosuje więcej filtrów przeciwsłonecznych niż Zachód. Wynika to z faktu, że kobiety w wielu krajach Azji Wschodniej dążą do posiadania bladej skóry. Z kolei Amerykanie starają się uzyskać złoty blask, leżąc na słońcu. Na Zachodzie wiele osób korzysta z kabin do opalania i zapomina o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych. W rezultacie ryzyko zachorowania na raka skóry jest niższe w krajach azjatyckich niż w krajach zachodnich.
Odkażacz do rąk
Odkażacz do rąk stał się popularny w ciągu ostatnich kilku lat. Z cierpkiego, śmierdzącego środka dezynfekującego przeszedł do produktu, którym ludzie są „hiperentuzjastycznie” zachwyceni. W końcu sanityzator do rąk o zapachu lawendy poszedł wirusowo na TikTok, a marki indie mają dziesiątki tysięcy followersów na Instagramie. Zawsze jednak należy postępować zgodnie z instrukcją na etykiecie.
Jedną marką środka do dezynfekcji rąk, którą powinieneś rozważyć zakup na wyjazd, jest Welly Clean Hands. Spray zawiera 66,5% alkoholu i znajduje się w nadających się do recyklingu aluminiowych butelkach. Butelki są łatwe w użyciu i pozostawią Twoje ręce świeże i czyste w ciągu 20 sekund. Znajdziesz je również niedrogie i możesz uzupełniać butelki tak często, jak potrzebujesz.
Środek do dezynfekcji rąk może również zapobiegać rozprzestrzenianiu się infekcji i innych chorób. Ostatnie badanie z University of Colorado Boulder wykazało, że przeciętna osoba ma 150 różnych gatunków bakterii na swoich rękach. Podczas gdy mydło i woda mogą pomóc Ci utrzymać ręce w czystości, środki do dezynfekcji rąk są znacznie wygodniejszym sposobem ochrony skóry i uniknięcia zachorowania. Ostatni raport Credence Research przewiduje, że globalny rynek środków odkażających do rąk wzrośnie o 13 procent do 2025 roku.
Środki do odkażania rąk na bazie alkoholu są również zalecane przez Centers for Disease Control and Prevention. Alkoholowy środek do odkażania rąk powinien mieć co najmniej 60 procent alkoholu etylowego i powinien mieć wyraźną etykietę ostrzegawczą. Najlepiej jest umyć ręce po użyciu środka do odkażania rąk, aby zapobiec dalszym infekcjom.
Podczas podróży zagranicznych należy pamiętać o myciu rąk przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Butelka środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu powinna być przechowywana w plecaku lub bagażu podręcznym, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się chorobami. Należy również upewnić się, że pijesz dużo płynów i utrzymujesz swoje nawodnienie. Jeśli podczas podróży wystąpi biegunka lub inne problemy zdrowotne, należy skontaktować się z Departamentem Stanu USA w celu uzyskania pomocy medycznej.
Tinted moisturizer
Tinted moisturizer to idealny produkt do zabrania ze sobą na wakacje do Azji. Oferuje lekkie krycie i matowe wykończenie, które sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać świeżo przez wiele godzin. Zawiera filtr SPF 30 oraz kwas hialuronowy, który nawilża i chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych. Oferuje również szeroką gamę odcieni, dzięki czemu możesz znaleźć idealny dla swojego odcienia skóry.
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy wyborze przyciemnianego kremu nawilżającego jest Twój typ skóry. Jeśli masz skórę suchą, powinnaś wybrać produkt z dodatkowymi składnikami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy czy masło shea. Jeśli masz skórę tłustą, powinnaś poszukać produktu o żelowej konsystencji, który nie zawiera składników komedogennych i drażniących. Jeśli masz wrażliwą skórę, wypróbuj formułę, która zawiera składniki łagodzące, takie jak aloes i wyciąg z liści jeju hydrangea.
NARS ma przyciemniany krem nawilżający, który występuje w 16 odcieniach dla wszystkich typów skóry. Jest bezolejowy i zawiera antyoksydanty. Jego odżywcza formuła zawiera witaminę C, która pomaga wyrównać koloryt skóry. Zawiera również koparę z Polinezji Francuskiej, która pomaga nawilżyć i uszlachetnić skórę. Przyciemniane kremy nawilżające są idealne w podróży.
Wybór odpowiedniego przyciemnianego kremu nawilżającego jest kluczowy podczas podróży do Azji. Produkty nawilżające z filtrem zostały zaprojektowane tak, aby dobrze komponowały się z produktami do codziennej pielęgnacji skóry, a także zapewniają delikatny odcień, który pozwala ukryć niedoskonałości i chroni skórę przed słońcem. Wiele kremów nawilżających jest dostępnych w ponad 20 odcieniach i jest przeznaczonych do konkretnych typów skóry.
Adapter
Jeśli planujesz wakacje w Azji, musisz mieć pewność, że zabierzesz ze sobą adapter do napięcia i typów wtyczek używanych w tym regionie. Możesz skorzystać z listy światowych wtyczek IEC, aby zawęzić swoje możliwości, lub możesz poprosić o radę dostawcę usług noclegowych. Indywidualne wtyczki pasują do wszystkich rodzajów gniazdek i są bardziej trwałe niż uniwersalne adaptery. Ponadto są one zaprojektowane do obsługi połączeń o napięciu do 240 V.
Podstawowy zestaw adapterów zawiera sześć wtyczek z uziemieniem i jedną wtyczkę bez uziemienia. Zestaw deluxe zawiera dziewięć adapterów i jest wysyłany pocztą priorytetową z możliwością śledzenia. Otrzymasz go na czas przed podróżą. Możesz również kupić podstawowy zestaw adapterów, który zawiera pięć wtyczek z uziemieniem i dwie wtyczki bez uziemienia.
Podczas podróży po Azji Południowo-Wschodniej będziesz potrzebować adaptera, który jest kompatybilny z typami wtyczek w tym regionie. Jest to szczególnie ważne podczas odwiedzania odległych wiosek, w których może nie być elektryczności. Nawet w obszarach miejskich, takich jak Bangkok, mogą wystąpić przerwy w dostawie prądu spowodowane burzami lub planowaną konserwacją.
Tampony
Jeśli planujesz podróż do Azji, musisz zabrać ze sobą dużo tamponów i podpasek. Na szczęście większość krajów azjatyckich posiada w swojej ofercie produkty sanitarne. Jednak tampony są tabu w niektórych kulturach. Jeśli będziesz podróżować po obszarach wiejskich w Azji, może się okazać, że tampony są trudne do znalezienia. Spakuj wystarczającą ilość tamponów lub podpasek na czas podróży i kilka dodatkowych na wszelki wypadek. Dostanie okresu podczas podróży może być stresujące, więc upewnij się, że jesteś przygotowana!
Na Filipinach kobiety były mocno represjonowane podczas hiszpańskiej kolonizacji. Postać Marii Clary, z książki Jose Rizala „Noli Me Tangere”, jest uważana za bohatera narodowego. Chociaż reprezentuje ona tradycyjny ideał kobiecości, nigdy nie zaakceptowałaby tego, że ktoś mówi o jej okresie. Na Filipinach tampony są tabu, ponieważ uważa się, że mogą one zniszczyć błonę dziewiczą kobiety.
Pomimo niedogodności, podróżowanie podczas okresu może być w rzeczywistości zabawne. Jeśli dobrze zaplanujesz swoją podróż, możesz zaoszczędzić na wadze i miejscu w bagażu, zabierając ze sobą niedrogie produkty do higieny kobiecej. Możesz nawet użyć kubeczków menstruacyjnych wielokrotnego użytku, takich jak DivaCup, aby ułatwić sobie zarządzanie okresem.
Tampony są również przydatne dla tych, którzy chcą chronić swoje białe bikini. Stosowanie tamponów zapobiega wyciekom i chroni je przed zniszczeniem. Ponadto, mogą być łatwo przechowywane i są niezwykle przenośne. To sprawia, że są one dobrym rozwiązaniem podczas podróży po Azji.